Potrebujemo:

  • Čemaž 
  • Alkohol - po okusu, vendar mora biti vsaj 38%, primerna je na primer vodka ali žgana pijača neposredno iz lekarne.



Pristop:

Zbrane liste sperite z majhno količino vode, da odstranite nečistoče. Pri tem nam bo dobro služilo sito, da na njih ne ostane veliko vode. Dobro jih posušimo, lahko stojijo več ur, a brez sončne svetlobe. Liste nato narežemo na majhne koščke in stlačimo v steklenico. Prelijemo jih z alkoholom in pustimo vreti na toplem približno dva tedna. Nato tekočino precedite v čisto steklenico. Tinktura nam bo zdržala 1-3 leta, vendar je bolje vsako leto narediti svežo. Vsak dan lahko vzamete nekaj kapljic vode. Ima močan okus in vonj po česnu ter deluje podobno kot nezdravljena rastlina – pomaga pri prebavnih težavah, čisti telo in kri.